Recent post
Sekarang mimin mau ngasih tau nih Tips and
Tricks “Diet sehat”. Mungkin dari kalian semua ada yang punya masalah sama
berat badan? Atau mungkin dengan penampilan tubuh yang gempal atau gendut? Mau tau
gimana cara mengatasinya? Yuk kita liat artikel yang satu ini, chek it out…
Ada beberapa factor yang
membuat badan kita jadi gendut, diantaranya:
Pola Makan
Gaya hidup sehat tentu
bisa mempengaruhi keadan tubuh kita, seperti pola makan yang tidak teratur.
Ya biasalah orang Indonesia kalo belum makan nasi bilangnya belum makan
hahahaha… padahal sumber karbohidrat atau energy tidak hanya dari nasi kan,
banyak makanan-makanan lain seperti; jagung, kentang, singkong dll, enak jugakan
kalo makannya ganti-gant idan ga harus makan nasi aja dan tentunya makanan-makanan
pengganti tersebutpun bisa diolah menjadi kuliner yang lezat.
Buah-buahan
dan sayuranpun ga lepas
dari pengaruh, makanlah makanan 4 sehat 5 sempurna agar kebutuhan tubuh kita
tercukupi. Jadi mulai sekarang Agan atau Sis yg pengen diet nih,
supaya lebih diperhatikan lagi ya pola makannya, kurangilah makanan yang
berlemak, dan biasakan berhentilah makan sebelum kenyang J.
Olah Raga
Pola makan yang baik aja
tidak cukup, Agan atau Sis harus olah raga juga supaya keadaan
tubuh tetap fit dan tentunya membakar lemak. Jadi mulailah membiasa kan diri
olah raga teratur ya, mulai dari lari-lari aja tuh kalo pagi, kan enak tuh
udaranya masih sejuk, dan kita pun tidak harus membayar alias gratis.
Pola Tidur
Ternyata pola tidur
juga mempengaruhi lho, pola tidur yang ga sehat seperti sudah makan langsung tidur
dan jam tidur yang tidak pas akan membuat Agan atau Sis gendut
juga. Jadi dianjurkan jika sudah makan jangan langsung tidur ya, dan kita
dianjurkan untuk tidur 6 jam sehari.
Nah itu adalah Tips and
Tricks “Diet sehat” dari mimin, sekian saja ya semoga infonya bermanfaat J..
Smartfren
Andromax Z Spesifikasi dan Harga - Smartfreen Andromax Z ini merupakan produk terbaru
dari Smartfreen, Andromax z ini dirilis pada bulan aktober ini, senin 28
Oktober 2103. Smartfreen merupakan perusahaan yang mengawali suksesnya dengan
penjualan Modem smartFreen kini tampaknya akan lebih serius merambah kedunia
Smartphone, ini dibuktikan dengan meluncurnya Smartfren
Andromax Z ini setelah sebelumnya Smartfreen merilis Andromax T
dan Andromax Tab 8.0, Andromax Z ini merupakan Smartfhone dengan Spesifikasi
yang mumpuni, dan tidak kalah dengan smartphone dari vendor-vendor besar
lainnya yang telah dahulu melejit. Andromax Z ini desainnya hampir mirip dengan
Blackberry.
Smartfren
Andromax Z merupakan seri Andromax terbaru yang dilengkapi dengan sistem operasi
Android 4.2 JellyBean dengan layar 5,5 inch dengan resolusi 720 x 1280 piksel
High Definition. Juga dilengkapi dengan Kamera utama 8MP Auto Focus dan LED
Flash dan memiliki layar yang cerah, yang memungkinkan kita dapat dengan mudah
mengambil moment-moment tertentu dengan sangat baik dan detail. Kamera depan
dengan 2MP yang akan memudahkan kita untuk melakukan kegiatan Video Call,
Chattig dan comference. Di Smartfren Andromax Zini kita juga dapat menonton TV Stereaming, kita cukup menghubungkan
Wireless Display atau miracast adafter ke HDMI-enable TV dan kemudian televisi
tersebut akan menampilkan video, memankan game, bukan hanya itu, di Smartfreen
ini kita juga dapat menampilkan presentasi penting bisnis kita dari Smartfren
Andromax Z ini ke layar yang lebih besar, dan tentunya hal ini akan lebih
memberikan kepuasaan kita dalam bertekhnologi. Nah dari Spesifikasi Smartfren Andromax Z yang telah disebutkan
tadi ada satuhal yang juga tak kala pentingnya, Smartfreen Andromax Z ini
dimotori oleh Processor Quad Core, 1.5HZ, yang akan mebuat kita merasa nyaman
dengan kecepatan dalam mejalankan semua aplikasi di Andromax Z ini.
Adapun Spesifikasi
Lengkap Smartfreen Andromax Z ini sebagai berikut :
Jaringan :
Jaringan :
2G - CDMA 2000 1x EVDO REV. A 800 MHz + GSM 900/1800 MHz
3g - HSDPA 850 / 1900 / 2100
Layar :
Tipe - IPS Display dengan OGS
Ukuran - 5.5 inchi, 720×1280 pixels
Memory :
Internal : 8 GB, 1 GB RAM
Eksternal : MicroSD up to 32GB
Kamera :
Primer - 8MP
Sekunder - 2MP
Data :
3G - Ya
EDGE - Ya
GPRS - Ya
WLAN - Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, Wi-Fi hotspot
Bluetoth - v3.0 with A2DP
USB/Port - microUSB v2.0
Fiutur :
OS - Android OS, v4.2 (Jelly Bean)
Chipset - Prosesor Quad Core 1.2Ghz, Chipset Qualcomm Snapdragon MSM8225, GPUS Adreno 203
Browser - HTML
GPS - Ya, with A-GPS support
Messaging - SMS (threaded view), MMS, Email, IM, Push Email
Java - Ya, Java MIDP emulator
Baterai :
Tipe - Lithium 2500 mAh
Harga Smartfren Andromax Z
Harga Smartfren Andromax Z - Untuk Harga Smartfren Andromax Z ini masih pada Rp 2.799.000.
Sumber: http://gadgetkitau.blogspot.com/2013/10/smartfren-andromax-z-spesifikasi-dan-harga.html
A. Firman Allah SWT dalam Al-Qur’an surat Al- A’raf ayat 26,31 dan surat An-Nahl ayat 81
26. Hai anak Adam, sesungguhnya Kami telah menurunkan kepadamu pakaian untuk menutup auratmu dan pakaian indah untuk perhiasan. Dan pakaian takwa itulah yang paling baik. Yang demikian itu adalah sebahagian dari tanda-tanda kekuasaan Allah, mudah-mudahan mereka selalu ingat (Q.S: Al-A'raaf: 26)
31. Hai anak Adam, pakailah pakaianmu yang indah di setiap (memasuki) mesjid, makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.
81. Dan Allah menjadikan bagimu tempat bernaung dari apa yang telah Dia ciptakan, dan Dia jadikan bagimu tempat-tempat tinggal di gunung-gunung, dan Dia jadikan bagimu pakaian yang memeliharamu dari panas dan pakaian (baju besi) yang memelihara kamu dalam peperangan. Demikianlah Allah menyempurnakan nikmat-Nya atasmu agar kamu berserah diri (kepada-Nya). (Q.S: An-Nahl: 81)
Berdasarkan surat Al-A’raaf : 26, 31 dan An-Nahl : 81 pakaian itu mempunyai empat fungsi utama yaitu :
1. Sebagai penutup aurat.
2. Sebagai perhiasan. Maksudnya adalah sebagai perhiasan untuk memperindah penampilan dihadapan Allah dan sesama manusia. Sebagai perhiasan. seseorang bebas merancang dan membuat bentuk atau mode serta warna pakaian yang dianggap indah, menarik, serta menyenangkan, selama tidak melanggar batas-batas yang telah ditentukan.
3. Sebagai pakaian melaksanakan ibadah (pakaian yang baik)
4. Sebagai pelindung tubuh dari hal-hal yang merusak, seperti panas, dingin, angin kencang, sengatan matahari dan sebagainya.
B. Contoh adab dalam berpakaian
Diantara adab berpakaian dalam pandangan Islam yaitu sebagai berikut:
a) Harus memperhatikan syarat-syarat pakaian yang islami, yaitu yang dapat menutupi aurat, terutama wanita
b) Pakailah pakaian yang bersih dan rapi, sehingga tidak terkesan kumal dan dekil, yang akan berpengaruh terhadap pergaulan dengan sesama
c) Hendaklah mendahulukan anggota badan yang sebelah kanan, baru kemudian sebelah kiri
d) Tidak menyerupai pakaian wanita bagi laki-laki, atau pakaian laki-laki bagi wanita
e) Tidak meNyerupai pakaian Pendeta Yahudi atau Nasrani, dan atau melambangkan pakaian kebesaran agama lain
f) Tidak terlalu ketat dan transparan, sehingga terkesan ingin memperlihatkan lekuk tubuhnya atau mempertontonkan kelembutan kulitnya
g) Tidak terlalu berlebihan atau sengaja melebihkan lebar kainnya, sehingga terkesan berat dan rikuh menggunakannya, disamping bisa mengurangi nilai kepantasan dan keindahan pemakainya
h) Sebelum memakai pakaian, hendaklah berdoa terlebih dahulu, yaitu :
اَلْحَمْدُللهِ الَذِ يْ كَسَانِيْ هذَاالثَّوْبَ وَرَزَقَنِيْ مِنْ غَيْرِحَوْلٍــ
مِنِّيْ وَلاَقُوَّةٍ
Artinya :
“Segala puji bagi Allah yang telah memberi pakaian dan rezeki kepadaku tanpa jerih payahku dan kekuatanku”
C. Diantara Beberapa Pakaian Yang Diharamkan
1. Pakaian yang meniru lawan jenis
Dari Ibnu Abbas r.a.
Artinya: “Nabi SAW melaknat laki-laki yang menyerupai perempuan dan perempuan yang menyerupai laki-laki” (H.R. Bukhari)
2. Pakaian yang menerupai orang kafir
Dari Abu Syuaib r.a.
Artinya: “Bukan termasuk golongan kami yang menyerupai selain kami. Janganlah kamu sekalian meniru yahudi dan nasrani” (H.R. Tirmidzi)
3. Berpakaian seperti orang musyrik
Dari Umar r.a. berkata
Artinya: “Jauhilah oleh kamu sekalian dari bersenang-senang dan meniru model orang-orang musyrik” (H.R. Muslim)
4. Pakaian popularitas
Dari Ibnu Umar r.a. Rasulullah bersabda:
Artinya: “barang siapa memakai pakaian popularitas di dunia maka Allah akan pakaikan pakaian yang hina pada hari kiamat kemudian dinyalakan di dalamnya api” (H.R. Abu Dawud)
D. Mempraktikkan adab berpakaian dalam kehidupan sehari-hari
untuk mebiasakan diri mempraktikkan adab berpakaian secara Islami, hendaklah terlebih dahulu untuk memperhatikan hal berikut ini :
a) Tanamkan keimanan yang kuat dalam hati, agar niat niat yang baik tidak tergoyahkan
b) Yakinkan dalam hati bahwa menutup aurat bagi seorang muslim dan muslimah adalah wajib hukumnya, sehingga akan mendapat dosa bagi yang meninggalkannya
c) Tanamkan keyakinan bahwa Islam tidak bermaksud memberatkan umatnya dalam berpakaian, bahkan sebaliknya memberikan kebebasan dan perlindungan bagi harkat dan martabat umatnya.
d) Tanamkan rasa bangga telah berpakaian sesuai ajaran Islam, sebagai perwujudan keimanan yang kuat dri diri seorang muslim/muslimah
e) Ayo mulai dari sekarang
e) Ayo mulai dari sekarang
